2010年03月11日

驚異のマラソン上達法

気温50度の灼熱の大地サハラ砂漠を245キロ走った世界で最も過酷なサハラマラソン

この体験から学んだことを講演活動を通じて、たくさんのみなさまにお伝えしています。


そこで、今回は過酷な砂漠マラソンを通じて身につけたマラソンテクニックをお伝えするために、


  驚異のマラソン上達法


を作りました!

↓画像をクリックしてください
book_zyotatsu.JPG


販売ページになっておりますが、

このページに走るためのノウハウをたくさん載せています!

ぜひぜひ見てみてくださいね!
posted by たけたけ@サハラランナー at 23:16| カイロ 🌁| Comment(30) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月25日

写真展開催

さてさて、このたび、サハラマラソンやアタカママラソンで撮りためてきた写真を多くの人に見て欲しいと思い、写真展をすることにしました!

写真展によかったら遊びにきてね!

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「サハラマラソン写真展」を8月17日(月)から8月29日(土)まで、

六本木にあるギャラリーバー「D's」にて開催しています!
http://www.gallery-ds.com/frame.html


灼熱地獄のサハラ砂漠と、標高3000mを超え最も乾燥した大地のアタカマ砂漠。



この2つの砂漠で行われた

7日間で250kmの世界でも有数の過酷なマラソン大会に参加し、

さまざまなトラブルに遭いながらも自らが走りながら撮った写真です。




マラソンのコースは車でもいけない大砂丘地帯や塩湖など。

大会のカメラマンではけして撮ることのできない、まさに選手の視点で撮影したもので、

こんなところを走るのかと驚くばかりの信じられない写真を収めています!




世界で最も過酷なマラソンにはどのような魅力があるのか、

また参加している選手たちは

どのような表情をしているのかなどお伝えします。



ギャラリーバー「D's」は昼間はカフェ、夜はカジュアルなバーと、

2つの雰囲気を演出し、お店の壁が展示スペースになりますので、

ひとつひとつじっくり見るもよし、お茶やお酒を飲みながらゆったりと見るもよし。



場所は六本木の人通りから外れたところにあり、

時間がたつのを忘れるほど居心地が良いところです。


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「赤坂剛史サハラマラソン写真展」
期間:8月17日(月)から8月29日(土)まで
入場無料
場所:六本木ギャラリーバー「D's」
   港区六本木7−21−7 ウエスタ六本木ビル1F
   電話 03−3403−1388六本木D's 
URL:http://www.gallery-ds.com/frame.html
カフェ営業時間:11:00〜18:00(火曜休)
バー営業時間:19:00〜26:00(日祝休)
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posted by たけたけ@サハラランナー at 21:58| カイロ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月10日

応援ありがとうございました!

CA390058.JPG

こんにちは!たけたけです!

本日、サハラマラソンから無事帰国しました!


足はまだむくんでいたり、

足のまめの一部はまだ乾燥せず、

じゅくじゅくしていて痛みがあり、

歩きにくい状況ですが、

元気です!


みんなからのあたたかいご声援のおかげで

完走できました。

たくさんの人に支えられているんだなっていうのが

今回のレースで一番教えていただいたことです!


本当にありがとうございました!


たけたけ

ps1.間寛平さんのサハラマラソンの模様が放送されますので、
  よろしければご覧ください。
   4/20(日)テレビ朝日系列で午後2時より90分番組

ps2.今回のことを本を執筆することを決めました!
posted by たけたけ@サハラランナー at 06:35| カイロ 🌁| Comment(2) | TrackBack(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月09日

メルシー、サハラ!

モンマルトル.jpg

こんにちは!

一緒に血と汗と涙とテント生活を共にした仲間が一人ずつ家路につき、ひとりパ
リ市街を眺めています。
どんより曇っていて皆コートをはおりかなり冷え込んでます。

足のまめが破れた痛みと、下半身の疲れがまだ残っていて、むくみで足が靴にち
ゃんと入りません!

昨晩は仲間たちとは、サハラマラソンの反省や次のレースについて、夜遅くまで
盛り上がりました。皆の基準が上がってました!

このレースでフランス人スタッフや外国人参加者たちとの交流を通じて、たくさ
んのあたたかさを頂き、自然にバグをし、頬を寄せあいました。
本当にありがたいです。


世界で一番過酷なマラソンは、世界で一番素敵な出会いを与えてくれ、またたく
さんの仲間に支えられていることを教えてくれました。

私ももうすぐ帰国に向けて出発します。

マラソンの様子は改めて報告させていただきます。

なお間寛平さんのサハラマラソン番組は4月20日日曜日の午後2時から90分間の放
送予定ですので、よろしければご覧ください。

それでは日本で!

たけたけ@モンマルトルの丘にて
posted by たけたけ@サハラランナー at 08:18| カイロ | Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月08日

完走してパリに! (Mon, 07 Apr 2008 23:40:38 +0900 (JST))

無事に完走しパリに戻りました!

足の痛みと完走メダルが手に入りました!

ゴールまでの五キロは応援メッセージを見ながら走りました!

たくさんの人に支えられて幸せです。

応援ありがとうございました!

取り急ぎ

たけたけ

paris.jpg
posted by たけたけ@サハラランナー at 06:39| カイロ ☁| Comment(9) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月06日

05/04/2008 - Stage 6 : Isk N’Brahim/Tazzarine : 17,5 km

sahara-stage6.jpg

Position Etape 6
Last name First name Team Time Delay Average
AKASAKA Takeshi JAP 03H01'15 1H52'41 5,79

Moroccan competitor Mohamad Ahansal won his second Marathon des Sables, treating himself to a stage victory, and the crowd to a splendidly accrobatic cartwheel on the finish line in Tazzarine. After a long series of MDS coming second after his brother Lahcen, this child of Zagora demonstrated this year a great strategic sense. He took a clear lead on the first stage, gaining 17 minutes over his challengers, and then simply kept control over them. Despite his best efforts, Jordanian runner Salameh Al Aqra’ could never make up for his stage one defeat, although we owe him much of this week’s excitement. Just like last year, Aziz El Akad won a well deserves third rank.

On the women’s side, no surprise: Touda Didi from Morocco won all the stages way ahead of her competitors. It’s her first MDS victory, but most probably not her last, considering her utter domination of the race. After her come Simone Kayser and Lis Kayser, ex aequo – mother and daughter ran together all week long.

On the finish line, competitors expressed their joy, their pride or their relief in various fashion. Many broke in tears in the MDS director Patrick Bauer’s arms. Many also chose to pay homage to their country, holding out brand new flags, from Morocco of course, but also from the UK, Jordania, Colombia, Australia, Japan, South Korea, Luxemburg… Families were there to share the runners’ joy and many competitors held their children’s hand to run the last few yards taking them to the finish line.

Some kissed the ground while others, despite their exhaustion, insisted on a final sprint.

Thus this 23rd Marathon des Sables comes to a close: once again, the human and sportive adventure was completely out of this world. Our 1200 runners and organisers will be going home with stunning images and extremely moving memories. No doubt they’re already thinking about the 34th edition. In Cha Alla
posted by たけたけ@サハラランナー at 08:57| カイロ | Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月05日

03/04/2008 - Stage 5 : Oued Ahssia/Isk N’Brahim : 42,2 km

sahara-stage5.jpg

Weather conditions at 8.00am : 16 °C / 24% hygrometry
Weather conditions at 12.00 : 46,7 C / 12% hygrometry

Position Etape 5
Position N°
Team Time Delay Average
JAP 08H22'17 5H11'59 5,04
posted by たけたけ@サハラランナー at 07:28| カイロ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月04日

02/04/2008 - Stage 4 : Ba Hallou/Oued Ahssia : 75,5 km

sahara-stage4-1.jpg
Météo at 8:00 am : 17,5 degrés et 23% d’hygrométrie
Météo at 12:00 am : 34,1 degrés et 16% d’hygrométrie
Météo at 2:00 pm : 47,0 degrés et 11% d’hygrométrie

Position Etape 4
629 AKASAKA Takeshi JAP TIME:20H18'28


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posted by たけたけ@サハラランナー at 07:42| カイロ ☀| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月03日

01/04/2008 - Stage 3 : Oued El Jdaid/Ba Hallou : 40,5 km

sahara-stage3.jpg

Weather at 8.00am : 19,7 °C / 24% hygrometry
Weather at 12.30 : 48 °C / 11% hygrometry

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posted by たけたけ@サハラランナー at 19:47| カイロ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

31/03/2008 - Stage 2 : Erg Znaigui/Oued El Jdaid : 38 km

sahara-stage2.jpg

Weather at 8.00am: 19,8 °C / 40% hygrometry
Weather at 12.00: 40 °C / 16% hygrometry

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posted by たけたけ@サハラランナー at 19:42| カイロ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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